Вестник БЪЛГАРИЯ - вестникът на българите в САЩ

Терминът “депресия” е получил гражданственост, което подвежда много хора да мислят, че могат и сами да диагностицират заболяването депресия. Проблемът е обаче, че има разминаване между клиничната диагноза и популярното разбиране, под което по-скоро се има предвид състояние на тъга и лошо настроение. Повечето непрофесионалисти приемат, че това състояние обикновено е свързано с някакво негативно обстоятелство и би отминало, когато нещата се подобрят, мине време или при по-тежки случаи, когато се вземат някои от популярните и широко рекламирани медикаменти.

Изключително важно е да се разбере, че депресията не е просто тъга и лошо настроение. Клиничната депресия е сериозно заболяване, което без специализирано и адекватно лечение, почти винаги се влошава. Обикновено се явява на епизоди, които могат да продължат от дни до седмици и дори месеци. Много често тези епизоди отминават спонтанно, но след известно време (седмици, месеци и даже години) депресивният епизод се завръща с по-голяма сила.
Депресията е комплицирана група от симптоми и разстройства, която може да бъде правилно диагностицирана и третирана само от акредитирани в областта на психичното здраве професионалисти. Ако имате подозрения, че вие или ваши близки имат депресия, консултирайте се колкото се може по-бързо с клиничен психолог или психиатър. Причината е, че някои типове депресия се влошават много бързо и като правило депресията уврежда мозъка по все още не добре изучени механизми.
Ако депресията е съпроводена от мисли, че животът не си струва да се живее и е само един товар, то трябва спешно да се потърси помощ, защото това е индикатор, че засегнатият е суициден (самоубийствен). Изказвания в тази посока трябва да се приемат много сериозно от околните!
Статистиката сочи, че 90% от самоубилите се са имали депресия или друго диагностицируемо психично заболяване. Установено е, че от тези, които страдат от депресия 15% ще се самоубият, а от 25 до 30 % ще мислят за, планират и/или направят суициден опит.
Депресията не е просто състояние на тъга. В повечето случаи, когато човек е застигнат от нещастие, като загуба на близък, сериозно разболяване, обезобразяване или инвалидизиране, нормално е да изпадне в състояние на скръб. Но скърбенето е преходен период, който е нормална психична реакция при такива обстоятелства, ако минава през последователни фази в процеса на възстановяване от шока и приемане на загубата. Ако, обаче, този процес блокира, продължи твърде дълго, поводът е не дотам значителен или такъв липсва, то това сигнализира за заболяване, нуждаещо се от психотерапевтична интервенция. При по тежките случаи е необходимо и паралелно на терапията медикаментозно лечение.
Какво всъщност е клиничната депресия?
В много от случаите клиничната депресия дори не е маркирана от значително усещане за тъга. Понякога депресията се проявява с всички или някои от следните симптоми: лесна уморяемост; загуба на интерес активностите, които доскоро са доставяли удоволствие на заболелия; промяна в навиците и необходимостите от сън и хранене; значително наддаване или загуба на тегло; усещане за персонална незначителност, безcмислие на живота и обща безнадеждност; понижена самооценка и повишена мнителност към околните и света като цяло, както и лесна раздразнителност. Характерен симптом е и когато заболелият започне негативно да интерпретира минали събития от животa си.
Промяната на мирогледа на заболелия от депресия може да се сравни с промяната на възприятието на човек към околната среда, когато гледа през много тъмни очила. По някаква причина засегнатият загубва обективността си по отношение на заообикалящия го свят. Рационалните, обективни и логически аргументи на околните (а дори и собствени), не са в състояние да го разубедят от моментното му негативно възприятие и мислене. За нещастие много често близките пропускат началните алармиращи сигнали, поради рационално им мислене и невиждане на реален повод, способен да разстрои в такава степен “нормален” човек. Ако човек персонално не е имал опит с депресия, трудно би разбрал колко това заболяване е мъчително и колко е трудно и дори невъзможно “волево мобилизиране на силите” да помогне за неговото преодоляване, каквото е често изискването и очакването от близките към заболелия. Невъзможността да се справи и с тези “естествени” очаквания не само не мобилизира страдащия, а е повод той още веднъж да се почувства като провал и товар за околните, недостоен за уважение и живот. Причината е, че това са симптомите на самата болест - засегнатият губи и енергията, и волята си, както и мотива за промяна. Без разбиране, инициатива и настойчива помощ отвън, често прогнозата за това заболяване е постепенно влошаване с потенциално фатален изход.

продължава в следващия брой

Juliana Panova, Psy.D.
Clinical Psychologist
Director of International
Psychological Services
Tel.: 847-219-6795
Е-мейл адресът e защитен от спам ботове.
www.cps-chicago.com