Вестник БЪЛГАРИЯ - вестникът на българите в САЩ

Въпросът ми към вас е ясен - откъде да намеря Мотивацията, за да спра?
И ако успея, какво да ме мотивира, за да продължава нататък с живота без употреба?
Може и да ви звучи нелепо, но аз си търся такава в момента. И не намирам.
Н. К. - Русе
продължение от предишния брой

1. Чувствате се напрегнат и раздразнен от трудна задача, която са ви помолили да изпълните. Как ще реагирате?
А. Правите малка почивка, за да проясните ума си и да съставите план за най-ефективно справяне с проблема.
В. Запазвате напрежението за себе си и продължавате да работите възможно най-добре.
С. Мърморите за това пред всеки, който ви слуша и се захващате с него възможно най-бързо.
2. Работите върху важна задача, която обикновено намирате за интересна, но толкова често сте я вършили, че сега започвате да се отегчавате от нея. Как ще реагирате?
А. Обмисляте начин да се справите със задачата възможно най-бързо и най-ефективно и този път, а след това проучвате възможността за смяна на работата.
В. Оставяте я най-долу на купчинката и продължавате с друго, по-интересно занимание.
С. Извършвате нужното, като полагате минимални усилия и съкращавате времето до възможно най-краткия срок.
3. Работили сте упорито, за да постигнете целите си и накрая откривате, че сте ги надминали. Как ще реагирате?
А. Радвате се на момента, а след това си отдъхвате и почивате на лаврите си.
В. Подкрепяте успеха си, като си поставяте нови цели, които да преследвате.
С. Поддържате усилията си на ниво, така че да не пострада представянето ви и да не загубите завоювания стандарт.
4. Хрумнали са ви идеи за разрешаване на даден проблем, но другите ви казват, че идеите ви имат минимален шанс за успех. Как реагирате?
А. Премисляте какво са казали другите относно идеите ви и после, след премисляне на риска, ги прилагате на практика.
В. Прекланяте се пред другата висшестояща преценка и забравяте за всичко.
С. Не обръщате внимание на техните съвети, доверявате се на собствената си преценка и продължавате напред.
5. Работите върху определена задача за известен период от време и се затруднявате да определите колко добре се справяте, както и дали бихте могли да го правите по-добре. Как ще реагирате?
А. Продължавате да вършите всичко по същия начин, защото никой не е критикувал работата ви.
В. Доверявате се на собствената си преценка и подобрявате работата си според нея.
С. Правите си самооценка, споделяте с някой, чието мнение цените и подобрявате работата си спрямо нея.
6. Преглеждате някакви данни с намерението да успеете да вземете решение, когато разбирате, че някои важни части от информацията липсват. Как ще реагирате?
А. Решавате, че липсващата част от информацията не е толкова важна и вземате решение въз основа на това, с което разполагате.
В. Правите си труда да съберете цялата липсваща информация и вземате решение само когато разполагате с пълни данни.
С. Въз основа на това, което е налице, предполагате какво съдържа липсващата част и вземате решение съобразно предположението си.
Изчислете отговорите си:
За всяко твърдение заградете вашия отговор. Крайният резултат е общият брой на отговорите, които сте заградили във всяка колонка.

Тест

Твърдение                    Висока ЕИ            Ниска ЕИ       Средна ЕИ

1                                     А                   С                 В
2                                     А                   В                 С
3                                     В                   А                 С
4                                     А                   В                 С
5                                     С                   А                 В
6                                     В                   А                 С
Общо

Ууд. Р.,Х. Толи. Професионални тестове за емоционална интелигентност. Изд. “LOCUS”, С. 2007

“Няма попътен вятър за кораб без посока” - У. Чърчил

КОНСУЛТАНТ ПО СЕМЕЙНИ И ДЕТСКИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ:
Магистър по предучилищна педагогика - 1-ва ПКС;
Магистър по психология и социология в управлението;
Член на Съюза на Учените в България